지금 시작하는 날에 더 많은 시간을 추가하는 5 가지 방법

가내 사업을 시작하고 건설하는 것에 관해 다른 사람들로부터 가장 큰 불만 중 하나는 시간이 부족하다는 것입니다. 그러나 진실은 많은 시간이 있다는 것입니다. 문제는 시간의 부족이 아니라 시간의 오용입니다. 허락 된 시간 중 일부는 텔레비전이나 소셜 미디어로 이동하지만, 사람들이 니켈과 같은 돈을 버리는 것과 마찬가지로, 목표를 향해 나아갈 수있는 분을 낭비하지 않습니다.

오늘부터 시작하는 더 많은 시간을 추가하는 5 가지 방법이 있습니다.

  • 01 - 당신의 시간에 관해 진짜를하십시오

    문제를 극복하는 첫 번째 단계는 문제가 있음을 인정하는 것입니다. 시간은 마찬가지입니다. 사람들은 중요한 프로젝트에 시간을 내지 못한다고 말하고 다음 호흡에서는 넷플릭스 (Netflix)에서 뭔가를 보거나 페이스 북에서 토론하기 시작했습니다.

    더 많은 시간을 찾거나 만들려면 먼저 시간을 보내는 곳을 정직하게 생각해야합니다. 많은 전문가들은 시간 기록을 유지할 것을 제안합니다. 시간에 대해 솔직한 사람이라면 즉시 제거하거나 줄일 수있는 활동을 찾아 더 많은 시간을 만들어야합니다.

  • 02 - 오늘 계획하기

    하루를 계획하는 것은 대부분의 일상이 거의 같아도 다음에해야 할 일을 파악하는 데 시간을 낭비하는 것을 방지합니다. 계획은 단순히 작업을 나열하는 것 이상입니다. 하루를 계획 할 때 :
    • 할 일 목록을 명확하게 작성하십시오. "글쓰기"라고 말하는 대신에, 당신이 쓰고있는 것을 나타냅니다.
    • 끝을 염두에두고 시작하십시오. 나는 궁극적 인 최종 목표를 의미하지는 않지만, 당신이 그 작업에서 원하는 결과를 의미합니다. 예를 들어, 책을 쓰는 중이라면 궁극적 인 목표는 완성 된 책이지만 할 일 목록 작업은 "제 1 장 초안 완성"일 수 있습니다.
    • 블럭 아웃 시간. 시간을 차단하면 현재 작업에 집중할 수 있습니다. 또한 경계를 작성하기 때문에 활동에 너무 많은 시간을 소비하지 않습니다. 예를 들어 이메일이나 소셜 미디어를 확인하면 1 시간 이상을 빨리 낭비 할 수 있습니다.
    • 작업을 완료하는 데 필요한 시간을 과대 평가하십시오. 우리는 시간이 없어서해야 할 일을 처리하는 데 종종 어려움을 겪습니다. 기억해야 할 것은 거의 계획대로 진행되지 않으므로 할 일마다 여분의 시간을 집어 넣고 시간을 과장하지 않도록 목록과 일정을 조정하십시오.
    • 타이머를 사용하십시오. 블록 내에서 계속 일할 수 있도록 타이머를 사용하여 시간이되면 알려줍니다. 필요한 경우 해당 작업을 계속할 수 있지만이를 수용하기 위해 다른 블록을 재조정해야합니다.
    • 멀티 태스킹을하지 마십시오. 걷고 씹는 껌이 아니라면 작업을 동시에 수행한다는 생각은 신화입니다. 한 번에 둘 이상의 작업에 집중할 수 없으며, 앞뒤로 이동할 때 새 작업을 조정하고 초점을 다시 맞추는 데 시간을 낭비하게됩니다. 하나의 작업에 집중할 때 더 적은 시간을 보내고 첫 번째 작업이 완료되면 새로운 작업으로 전환합니다.
    • 하루를 즐겁게 보내십시오. 휴식은 중요하지만 재미도 있습니다. 일과 여가 시간으로 가득 찬 하루를 계획한다면, 불타 버릴 것입니다. 그래서 즐거움 및 / 또는 이완을 계획하십시오. 여가를 위해 읽으십시오. 뻗기. TV 시청 (그냥 보지 마세요). 마사지 해. 무엇이든 즐기고 에너지 탱크에 연료를 보급합니다.
  • 03 - 하루 빨리 시작하십시오.

    제프 샌더스 (Jeff Sanders)의 5AM 기적 과 할 엘로 드 (Hal Elrod) 의 기적의 아침오전 5시에 일어나기를 옹호하는 두 권의 책입니다. 아침에 사람이 아니라면 오전 5시에 일어나는 생각은 당신을 싫어하게 만들 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 평상시보다 일찍 일어나면 더 많은 일을 할 수 있습니다. 더 많은 일을하면서 더 일찍 마무리 할 수도 있습니다. 좀 더 일찍 더 많은 일을 할 수 있도록 도와주는 일찍 일어나는 것에 대해 뭔가가 있습니다. 오전 5시에 즉시 기상하지 못하는 경우 알람을 이전 단계로 설정하십시오. 더구나, 오전 5시에 일어날 필요가 없습니다. 목표는 평소보다 일찍 일어나는 것입니다. 따라서 오전 10시에 보통 일어나면 일찍 7 또는 8 일이 될 수 있습니다.
  • 04 - 도구 및 시스템 사용

    도구와 시스템 의 모든 목적은 작업을보다 쉽고 효과적으로 만드는 것입니다. 특히 디지털 작업의 경우 자동화를 사용하여 많은 시간을 절약 할 수 있습니다. 이메일과 소셜 미디어 를 미리 예약 할 수 있습니다. 고객이 직접 예약 할 수있는 온라인 스케줄러가 있으며 캘린더에 자동으로 추가됩니다.

    처음에는 도구를 배우고 설정하는 데 여분의 시간을 투자해야합니다. 그러나 일단 그렇게하면 매주 몇 시간을 절약 할 수 있습니다.

  • 05 - 대표자

    오늘날 소셜 미디어 일정 수립, 전자 메일 응답, 미디어 / 홍보 활동 등과 같이 반드시 수행해야 할 필요가없는 작업에 대한 도움을 얻기가 쉽고 저렴합니다. 가상 조수 가 이러한 작업을 도울 수 있습니다.

    그러나 위임을 통해 하루 종일 더 많은 시간을 할애 할 수있는 유일한 곳은 귀하의 비즈니스가 아닙니다. 가족 구성원들에게 집안 곳곳에 던져주고 도움을 청할 수 있습니다. 또는 청소 또는 요리 할 사람을 고용하십시오.