반성 할 몇 분을 찾아라.
이 빠른 실행 목표 설정 프로세스의 첫 번째 단계는 매우 중요하며 가장 힘든 단계 일 수 있습니다. 멀티 태스킹을하는 경우 이메일에 응답하고, 전화에 응답하고, 할 일 목록을 생각하거나, 가족 약속을 저글링하는 등의 목적에 집중할 수 없습니다. 신체적으로 직장에서 벗어나고, 전화를 끄고, 컴퓨터를 끄고, 생각만으로 몇 분 동안 혼자만 존재하십시오. 최근에 성취 한 것에 대해 생각하고 마지막으로 반영한 이후로 얼마나 멀리 왔는지 생각해보십시오.
테마 선택
자, 종이 한 장을 가져 가라. 목표에 맞는 주제 나 주제를 선택할 때입니다. 미래에 대해 생각할 때마다 어떤 목표, 소원 또는 꿈이 나타나고 있습니까? 무엇보다 무엇보다 성취하기를 원하십니까? 밤에 너를 위로 해줄거야? 그것은이 운동을위한 당신의 초점이되어야합니다.
때때로,이 단계는 성취하고자하는 것을 포함하는 단 하나의 단어를 식별함으로써 성취 될 수 있습니다.
예를 들어, 인생의 모든면에서보다 생산적이고 조직화되기를 원하십니까? 아마도 "구성"이 당신의 주제입니다. 또는 직장에서 시간을 내고 시간을 더 많이 쓰는 데 중점을 둔 목표를 만들고 싶습니까? "휴식"을 시도하십시오. 당신은 아이디어를 얻습니다.
액션리스트 만들기
이 단계에는 목표를 달성하기 위해 취해야 할 모든 가능한 조치에 대한 브레인 스토밍이 포함됩니다.
깔끔함과 질서에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 모든 것을 종이 위에 올려 놓으십시오. 예를 들어 연말까지 비즈니스 신용 카드를 지불하는 것이 목표 인 경우 브레인 스토밍 목록에 다음이 포함될 수 있습니다.
- 비용 절감
- 지출 습관 검토
- 신용 카드 줄이기
- 카드에 첨부 된 자동 결제 확인
- 예산 템플릿 다운로드
- 예산 만들기
- 월별 지불액을 얼마나 늘릴 수 있는지 알아보십시오.
생각해 볼 수있는 모든 것을 적어 두었다가 돌아가서 각 아이디어를 무너 뜨리면 간단한 행동 목록이됩니다. 예를 들어, "비용 절감"은 다음과 같이 될 수 있습니다.
- 잡지 구독 취소
- 재고 확인 실행
- 대량 재고 품목을 판매 할 판매 계획
- 시도 할 하나의 새로운 온라인 마케팅 활동을 선택하십시오.
좋은 소식은 현재 종합적인 목록을 작성할 필요가 없다는 것입니다. 시작해야합니다. 액션 아이템을 노크하기 시작할 때, 새로운 액션 아이템과 아이디어가 항상 튀어 나오게됩니다. 사실이 목록은 필요할 때 추가하고 수정할 수 있도록 편리하게 보관해야합니다.
헌신하다
사람들이 목표를 달성하지 못한 가장 큰 이유 중 하나는 그들이 그것을 통해 볼 것을 약속하지 않기 때문입니다. 당신은 종이에 당신의 의도를 적어서 그 장애물을 극복 할 수 있습니다.
그것은 거의 자신과 계약을 맺는 것과 거의 같기 때문에, 하나의 작은 일이라 할지라도 당신의 목표를 매일 지원할 것이라는 약속을합니다.
한 번에 하나의 액션 아이템을 가져 가야하며, 진행 상황을 알기 위해 등을 두드리는 시간이 필요합니다. 가장 작은 행동조차도 비 활동보다 낫습니다. 따라서 단계적으로 실행하면 매일 목표를 달성 할 수 있습니다.